Sunday 20 December 2015

Apakah Vitamin Yang Bagus Untuk Tingkatkan Tenaga?





Jika anda mengalami gejala kurang bertenaga, sering keletihan, rasa lesu, cepat stress, susah bangun tidur, sering sakit kepala dan mata letih, anda mungkin kekurangan vitamin tertentu. Dengan cara memahami apakah vitamin yang baik dan membantu anda mengimbangi diet anda, anda mampu mengurangkan masalah anda.


Setiap jenis vitamin adalah sangat penting untuk tubuh kita. Kekurangan vitamin boleh menyebabkan tubuh kita bekerja lebih keras untuk melakukan satu tugas atau aktiviti yang mudah. Dan ini membawa kepada keletihan, sering jatuh sakit dan masalah kesihatan yang lain.

Vitamin yang betul dalam diet yang seimbang dan gaya hidup sihat akan membolehkan anda sentiasa bertenaga dan sihat secara fizikal.


Apa Yang Diperlukan Untuk Tenaga?


Vitamin B sangat penting untuh tubuh dan metabolism tenaga. Vitamin B Kompleks terdiri daripada lapan jenis vitamin yang sangat penting untuk mengelakkan keletihan. Semuanya saling bekerjasama untuk memastikan  tubuh mendapat tenaga yang diperlukan. Ia memberi anda lebih tenaga untuk anda sentiasa aktif di dalam aktiviti harian anda.

Vitamin B Kompleks terdiri daripada:

    Vitamin B1 (thiamine)
    Vitamin B2 (riboflavin)
    Vitamin B3 (niacin / niacinamide)
    Vitamin B5 (pantothenic acid)
    Vitamin B6 (pyridoxine, pyridoxal, or pyridoxamine, or pyridoxine hydrochloride)
    Vitamin B7 (biotin)
    Vitamin B9 (folic acid)
    Vitamin B12 (cobalamins; umumnya disebut cyanocobalamin di dalam vitamin supplements)

Shaklee B Complex: Kombinasi 8 Jenis Vitamin B


Shaklee membantu anda untuk kekal bertenaga dengan menghasilkan produk yang terbaik untuk tubuh anda.

Ia adalah dari sumber semula jadi yang terbaik untuk anda.





Moga Bermanfaat

Hafid Sulaiman
 FB: Kesihatan Adalah Anugerah



No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...